站墙根可以减肥吗

如果是正确的站墙根的话，是可以起到很好的减肥效果的，站墙根的时候一定要注意，后脑勺肩膀屁股部位一定要紧贴墙面，如果可以的话小腿要紧贴墙面，这样坚持10分钟就会燃烧身体的很多热量，对于减肥效果是非常好的，但如果站立不正确的话，是没有什么效果的。