亚麻籽粉的功效_亚麻籽怎么吃功效最好

亚麻籽粉可以祛风清热以及润燥通便。**子是植物亚麻的一种种子，里面主要就是亚麻木酚素，如果坚持适量的服用，能够对女性经前综合症进行有效的改善，同时还可以缓解痛经，对于皮肤干燥瘙痒，还有皮肤感染的现象能够进行缓解。同时还可以降低血压，对人体的健康有好处。