来例假时怎么减肥

肥胖已经成为当今青年人的一种亚健康疾病，给身体会带来严重的影响，包括月经紊乱以及性生活低下等症状，来月经期间是不建议减肥的，因为身体处于抵抗力变弱的时期，如果控制饮食或者是加以运动的话，那么很有可能会造成低血糖或者是血压过低。