做什么运动能祛斑

做运动不能祛斑，斑点的形成很有可能是长时间在太阳下暴晒，皮肤过于干燥，皮肤新陈代谢缓慢，体脂细胞沉淀过多而导致的，如果想要祛斑的话，最好是选择激光的方式，平时还要注意皮肤的防晒，出门的时候尽量涂抹防晒霜或者穿上防晒衣。