吃什么能有效减肥

患者如果要进行有效的减肥治疗，建议患者可以调整日常的饮食来进行减肥，平常的时候可以使用燕麦，紫薯，玉米这一类低热量的主食来代替平常的食物，并配合维生素和蛋白质丰富的食物进行使用，能够有效的起到减肥治疗的作用。