白菜怎么吃减肥_白菜如何做减肥餐

在减肥的时候吃白菜确实可以起到减肥效果，那么白菜的做法其实有很多种，比如说我们可以用清水煮白菜吃，因为它富含很多维生素，所以对身体很有好处，那么另外我们也可以将白菜切碎做一些白菜沙拉吃，也可以起到很好的瘦身效果。