减肥期间能吃香蕉

减肥期间能吃香蕉，因为香蕉中的营养物质比较丰富，对减肥没有什么影响，既能够补充身体，而且对减肥也有一定的效果，平时也可以经常吃一些苹果或者是西红柿，减肥期间也可以适当的喝一些燕麦粥或者是蜂蜜水有通便的作用，能够防止便秘现象的发生。