每天行走多少步能减肥

每天行走3000步能减肥。身体肥胖会对身体造成一定的影响，在走一段路以后就会出现胸闷气短的情况，还特别的没有精神，过度肥胖可能还会引起高血糖的情况，所以一定要引起重视。在晚上吃完饭以后，可以到广场上跳广场舞进行减肥，在睡前三个小时，不要吃食任何的食物。