又吃**要又运动行吗

又吃**又运动行，适当的吃一些**，能够非常的使身体快速的瘦下来，然后配合运动的话，能够防止身体出现反弹的情况，而且运动非常有益于身体的健康，但是吃**的时候一定不要过量，否则可能会造成身体出现腹泻或者是营养不良的情况。