减肥是可以喝一些蜂蜜水的,而且蜂蜜水含有的营养物质特别的丰富,不仅能够减肥,而且能够美白皮肤,所以喝的时候直接和水冲一起喝,尽量不要多喝,早上的时候可以喝一杯,晚上的时候喝一杯,而且一定要调理自己的身体,注意休息。