减肥的时候为什么很渴

减肥的时候会渴，一般是由于在天气比较炎热的时候做了大量的运动，导致了身体排汗量过多，从而引起体内严重缺水，所以才会感觉到有口渴的现象，减肥期间在做运动的同时，也可以适当的减少一下主食的摄入量，用一些热量低的食物代替。