肚子吸气能瘦吗_肚子吸气呼气可以减肚子吗

肚子吸气对于减肥没有任何的效果，他只是在外观上看到肚子不是那么大而已。如果想要有效的减肥的话，还是要控制饮食，并且增强一定的运动，建议饮食方面少吃油脂含量多的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多做一些运动，这样才能够有效的健康的减肥。