吸肚子一般不能使肚子减小的,想要瘦肚子就要多吃清肠的食物,肚子里的油少了,肚子就瘦了。但是减肥主要还是靠运动,每天要有一定的运动量,而且在运动得过程最好不要间断,吃饭之后切忌窝在那里不动,不然会堆积脂肪。