吃苦菊能减肥吗_吃苦菊有什么营养

吃苦菊是不能够减肥的，苦菊只能够调理自己的身体，达到一个比较通畅的状态，而且苦菊能够降火，但是单纯的只是靠吃苦就达不到减肥的状态，因为减肥是受到多方面因素的影响，比如饮食，或者是其他方面，这个就需要控制自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，平时调理自己的身体。