经常吃苦瓜减肥吗

经常吃苦瓜是可以减肥的，苦瓜含有的一些物质是能够促进身体的一些热量的燃烧，但是也不要多吃这个对身体尤其是胃部也是有一定的影响和伤害的，减肥吸烟一定要达到一个营养均衡的状态，而且一定要规律自己的饮食，注意休息，注意调理自己的身体，适当的做一些锻炼。