艾灸条的使用方法是怎样的 艾灸条有什么样的作用

• 1、艾灸条的使用方法 什么是艾灸条啊
• 2、艾灸条的使用方法是怎样的
• 3、艾灸条是什么，怎么正确使用呢？
• 4、艾灸条怎么使用
• 5、艾灸条怎么用
• 6、纯艾灸条怎么用
• 7、温灸盒和艾灸盒的区别
• 8、艾灸条怎么使用
• 9、艾灸条怎么使用

艾灸条的使用方法 什么是艾灸条啊

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸条的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。一、穴位艾灸取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾灸条、使用方便。二、局部艾熏可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。比如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,促进小腹的血液循环。比如肩周炎,可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。比如腹部受凉、腹泻等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。比如小孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状,可以用1-2根艾条熏肚脐及周围,熏5-10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气、补肾、祛肾寒。比如有口臭,舌质暗紫或者舌苔发黑,说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻,可以用3-5根艾条熏小腹到肚脐周围,每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。三、全身艾熏1、全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹,以养生补阴。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核),加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。2、将生姜切成薄片,上锅蒸软后备用。3、夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根),捆成一排,点燃。4、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动,通常熏30～40分钟。5、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20～30分钟。6、在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。二、什么是艾灸条啊艾灸条,艾灸时专用艾条,艾灸乃***最古老的医术之一,属中医外治法,温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒,药艾条里面除了艾绒,还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效。市场上艾灸条鱼龙混杂,我们应该如何辨别真假艾灸条呢?1、外观颜色:灸条绒粗,麻团状,手感较硬,粗绒能过25目筛网,呈土黄色,有少许艾杆。细绒无杂质,呈亮黄色。假货多为机制地方艾,绒细,碎沫状,点状,切痕明显,手感柔软,无法过筛,全漏,粗绒杂质巨多,新绒呈青绿色,细绒无杂质,呈金黄色,海棉状。2、闻艾香:灸条的香味是任何其他艾所无法比拟和模仿的,新艾浓郁芳香醒脑提神。陈年者淡香悠长,回味无穷。假货多为草味、无味,或者艾味很淡。3、解剖艾灸条:眼见为实,多买几种艾灸条拆开看看,比较一下,很容易辩出真假。假艾灸条里面所谓的艾绒,杂质多,并且这些杂质一看就不是艾叶,是粉碎后的树枝或者麦杆。4、燃烧:艾灸条每克燃时约5分钟,艾烟白色,烟不呛人,常人均能接受,艾灰常可留4-5厘米不落,基本无断头及掉渣现象,掉渣是艾灸条纯度不够,或者是杂质太多,所掉下来的渣,都是其它材料,悬空在3-6厘米。假货每克燃时约3-4分钟,烟青色,呛人,闻后有咽干流泪等情况,艾灰常可留2-4厘米。掉渣现象严重,悬空通常在2-4厘米。上面的数字均为等量等粗等长艾灸条多次比较之结果(按10克,1.8厘米直径,10厘米长比对出来的结果)5、灸感发生率:体质比较下,真艾灸条绒灸时易发生灸感(酸、麻、胀、痛等),假货灸感率低,多为温热作用。三、什么样的艾灸条比较好艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料--艾绒。1、首先要选蕲艾蕲艾与野艾艾叶的品种主要有两种,一种为蕲艾,另一种为野艾。蕲艾多产于江北,叶宽而厚,绒毛多,可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出:"艾叶自成化以来,则以蕲州者为胜,用充方物,天下重之,谓之蕲艾。"野艾江南较多,绒质较硬,其艾香亦不如蕲艾,为劣质绒。艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬,是艾叶生长将成熟的时期,其叶新鲜肥厚,叶纤维已形成,此时采集的艾绒富有弹性,绒长而柔韧,是优良的艾绒。2、加工方法要力求天然,精细艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后,放人石臼中,反复捣舂压碎,使之细碎如棉絮状,筛去灰尘、粗梗和杂质,就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法,是将艾叶与一定比例的上等黄土,用水共同搅拌,搓成艾泥圆球,放于阴凉处自然风干,然后捣碎,用细筛反复过筛数十次,所制之艾"柔烂如棉"即为上等精艾。此外,当年新采的艾与储存的陈艾也有区别,新艾施灸火烈有灼痛感,陈艾施灸火温柔和,灸感明显,疗效好。正如李时珍所指出的:"凡用艾叶,需用陈久者。"所以施灸应选用陈年老艾,这也是历代医家所反复强调的。四、艾灸条使用的时候需要注意什么1.在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。2.艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。3.艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水。4.如果你想怀孕,刚刚灸后就不要马上***,这时的女性体内环境还很热,不利于***的存活。最好灸后24-48小时候再进行,不过也是因人而异。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。5.大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣。太饥.太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些。6.要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜。7.施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的。一般施灸早上,下午。没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。8.很多人问,艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水,可以马上洗澡,但是最好等20-30分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和利用,此时在用热水洗澡会感觉很舒服。9.施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。

艾灸条的使用方法是怎样的

1.隔蒜片灸：取新鲜独头大蒜，切成厚约0.1～0.3cm的蒜片，用针在蒜片中间刺数孔。放于穴区，上置艾炷施灸，每灸3～4壮后换去蒜片，继续灸治。2.隔蒜泥灸：以新鲜大蒜适量，捣如泥膏状，制成厚0.2～0.4cm的圆饼，大小按病灶而定。置于选定之穴区按上法灸之，但中间不必更换。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、***、***丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。二、艾灸的操作方式是如何的1、艾条灸艾条灸法就是将艾绒卷制而成的圆柱，直径为1.5厘米、长20厘米，有的也加一些药物，称为药艾条。灸治时将艾条一端点燃，对准穴位，并与穴位保持一定的距离，以使用者感觉温热为宜。2、艾炷灸艾炷灸是将艾绒做成的圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。如果直接放在皮肤上，艾炷燃尽后才换炷再灸，皮肤局部就会烫伤起疱以产生无菌性化脓，称为化脓灸，又叫瘢痕灸。唐朝名医孙思邈的《千金要方》里说的“若要安，三里常不干”，就是指足三里处的瘢痕灸。间接灸是在艾炷和穴位间衬隔某些药物，如生姜片、蒜片、附子饼、食盐等，不但能防止烫伤皮肤，还能发挥这些衬隔药物的作用，增强灸疗效果。如隔姜灸可治疗虚寒性腹痛、腹泻，隔蒜灸可用于治疗毒虫咬伤等。3、温针灸温针灸是在针刺得气后，留针在适当的深度，将一团艾绒缠绕于针柄或将一小截艾条套置在针柄上，然后点燃艾绒或艾条，直至燃尽，使热力通过针体传入体内，从而同时起到针和灸的作用。三、艾灸注意7方法才有效果纯艾条：纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，《孟子》中有“七年之病求三年之艾”的记载。三年之艾就是陈艾。在《本草纲目》记载“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。清艾条：清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。药艾条：药艾是只在艾条中加得有其他一些药物，起到了一些特殊作用，比如加强温经作用，比如加入活血作用等等，用哪个都可以，关键是要对症、配穴和坚持使用。艾灸过程需专注要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。四、艾灸疗法治宫寒你要知道第一个是关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。第二个部位神阙穴在肚脐，是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。第三个部位是气海穴该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴，操作者可取仰卧位，将双手的手掌叠在一起（右手在上，左手在下）放在小腹上，然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。艾灸每天做个30-40分钟，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。另外，艾灸时间长，局部皮肤也会出疱，中医认为这是产生疗效的标志，但要注意皮肤护理，避免水疱破亏后引发感染。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部***3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。另外，自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位，将两手握拳，背在腰后，用拇指突出的关节按住腰眼穴，并稍稍用力进行按揉，可每次按揉50下（使腰眼穴出现酸胀感效果更住）。然后，将两手的掌心紧按在腰部两侧，沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部，直到腰部皮肤发热为止。中医认为，“腰为肾之府”，坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。

艾灸条是什么，怎么正确使用呢？

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸条就是大家熟知的艾条，是***灸必不可少的东西，艾灸是非常传统的中医医术，艾灸可以让人的经络变得畅通，可以调节气血，从而改变人的健康，比如可以让人变得更有神采，能够让面色变得更红润等等!所以这种中医医治方***能很强大。一、什么是艾灸条艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃***最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒，药艾条里面除了艾绒，还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效二、艾灸条的使用方法艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。艾灸条的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。1、穴位艾灸取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾灸条、使用方便。2、局部艾熏可以用3-6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10-30mm，上下来回艾熏。比如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30-40分钟，促进小腹的血液循环。比如肩周炎，可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。比如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。比如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1-2根艾条熏肚脐及周围，熏5-10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。比如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3-5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。三、艾灸条什么样的好艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料--艾绒。1、首先要选蕲艾.蕲艾与野艾艾叶的品种主要有两种，一种为蕲艾，另一种为野艾。蕲艾多产于江北，叶宽而厚，绒毛多，可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出："艾叶自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。"野艾江南较多，绒质较硬，其艾香亦不如蕲艾，为劣质绒。艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬，是艾叶生长将成熟的时期，其叶新鲜肥厚，叶纤维已形成，此时采集的艾绒富有弹性，绒长而柔韧，是优良的艾绒。2、加工方法要力求天然，精细。艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放人石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾"柔烂如棉"即为上等精艾。此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的："凡用艾叶，需用陈久者。"所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。

艾灸条怎么使用

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院啄鸟灸、旋转灸法和压灸等使用方法。1、温和灸法：艾条点燃后，置于皮肤垂直高度2至3CM处，操作者保持稳定体位，直至皮肤发红发热。2、啄鸟灸：灸条点燃后，操作者从灸位上下移动约2至3CM处，直至局部皮肤发红。3、旋转灸法：将灸条置于离皮肤约2至3CM处，操作者可左右移动或反复旋转，直至局部皮肤发红。4、压灸：艾灸部位覆盖几层纱布或棉纸，点燃灸条直接压在此处，患者在感到热和疼痛后可以将其取出。建议应在保证安全情况下使用艾灸条，如感觉不适，应立即停止使用

艾灸条怎么用

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸条是用干燥的艾叶、陈年的艾叶，把它给揉碎去除粗大的梗子，用里边细小的绒，然后用桑皮纸给捻紧了之后才有艾条。艾条直接点燃就可以，把最外边写着红色或者蓝字的纸去掉，但是里边那张桑皮纸，就是透明的纸不要去掉，像点烟卷一样点燃就可以。一般来说，可以把它插到温灸器里面，或者是用手持的方法，手持的竖式去***灸就行。在艾条熄灭的时候要小心，因为艾比较容易燃烧，在熄灭的时候最好按在一个有水的容器中，尽量要全部熄灭，一定要保证全部熄灭之后才能离开。因为在不注意的时候还会引火，容易引发火灾，这是用艾条的时候需要小心的地方。

纯艾灸条怎么用

赵天豫 副主任医师 中日友好医院一般而言,能立刻拿起艾灸贴贴,将一端引火,靠近需要艾炙的部位或穴道,艾炙至皮肤呈红褐色,一般在30分钟左右就可以了。艾灸的治疗有柔灸、雀啄灸、回旋灸。温灸是将点燃的艾炙,间隔皮肤1.5~3cm,间隔进行熏制,使患者皮肤感觉湿热,感觉不灼伤为宜。就是雀啄灸就是把艾灸贴贴,像鸟啄食材一样,一上一下活动的艾炙。在皮肤上方1.5-3厘米的位置进行回旋灸,可以顺时针或反向旋转。另外,还能用手灸进行艾炙。这种艾条是一种艾炙。艾灸贴、艾炙等都是常用的治疗方法。艾灸的方法常在医院中应用,有时用手拿,有时用灸盒,使用起来很普遍。采用艾灸法进行火头间隔皮肤约一寸,即平常所说的3-5厘米。湿热感不必太近,病人感觉不痛,也不必过远,过远就不会有湿热感。要想做到有湿热感,但实际效果并不好。此外,每次艾灸时间都在20-30分钟左右,不宜过长或过短。艾炙可分为艾灸法及艾壮灸两种。进行艾壮灸是指将艾绒揉成一团一团,起到引火烧起艾灸作用。艾灸法就是将艾绒包裹在棉布纸上,包裹在艾炙上就像雪茄烟一样。艾灸方法比较普遍,比较方便,另外还比较适合大伙儿自己在家使用。用艾绒制成的艾灸贴贴开展艾灸穴位的一种方法,有时单纯用艾绒***灸贴艾灸穴位。艾灸贴贴上艾灸后,一般都会加用药物,一般是肉桂粉、炮姜等,用艾灸穴位,用艾灸穴位可分为两种,一种是悬起灸,一种是实按灸,所以治疗方式不同。扶阳举陷、行气活血、消瘀消结、预防疾病健康保健等功效是艾灸方法的主要作用,其作用主要是:扶阳举、行气活血、预防疾病健康保健。

温灸盒和艾灸盒的区别

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院两者没有区别 ，但种类较多，不同种类则作用有所不同，灸治面积也不同，具体如下：1、简单灸盒：单孔灸只有1个眼，可以将艾条插在上面进行艾灸，还有3个或4个眼，甚至似督脉灸般可以成排，整个督脉均进行艾灸，属于相对比较简单的艾灸盒，通常由木头做成；2、复杂灸盒：可以将艾条剪碎，或剪成段扔至灸盒中间，再直接扣在腹部或者腰背部；3、铜制灸盒：可以直接绑在身体上，作为随身灸使用，无需固定位置或趴在床上进行，通过温控可灸3-4个小时；4、其它灸盒：相对比较灵活，单个温控灸也可作为艾灸盒使用，比如足三里等不平部位，有时不容易固定，需要通过专门器械将其绑住、固定。

艾灸条怎么使用

方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院将艾条点燃后,放在选好的穴位上方10~30毫米处进行熏灸或灼烧,每个穴位可持续艾灸10分钟左右。或者将3-6根艾条用带子绑在一起,保持一定的距离,可以进行局部熏灸。艾灸穴位及治疗不同疾病的方法都不一样,有些疾病也不适合用艾灸,所以有疾病症状后不要盲目艾灸,最好是先找专业医生诊断病情,然后再指导治疗。由于艾灸会加速血液循环,毛孔也会打开,所以在艾灸期间和艾灸结束后要注意保暖,特别是艾灸后两个小时内不要洗澡,以免着凉。

艾灸条怎么使用

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院先把最外层的硬纸在一端撕掉，大概1～2寸的长度，露出里面的软质包裹的艾绒，用火焰把艾条的一端点燃慢慢吹红，使它达到火力最旺的程度，用右手的拇指，食指和中指夹住艾条，使艾条点燃的一端悬着，距离要进行艾灸的穴位上方3～5公分，进行回旋反复的画圈运动，这个叫***灸的温和灸。温和灸是间接灸当中最常用的一种方法，同时也比较适合大家在家里使用。