减肥期间可以吃鸡肉吗？

首先，在减肥时间是可以适当的吃一些鸡鸭鱼肉的，或者是鸡蛋这类食物都是可以的，因为它们都属于一个优质高蛋白食物，对于**群体来说是一个特别好的蛋白物质，那么吃鸡肉也是有一定的讲究的，可以适当的吃一些鸡胸肉鸡腿儿和鸡翅，这些部位尽量不吃，有吃鸡肉的时候一定要不吃鸡皮。