虚胖体质如何减肥

虚胖体质可以通过一些运动来减肥，平时可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，能够加速全身的血液循环，促进脂肪的消耗，也可以去美容店做一些刮痧或者是拔罐，能起到身体排毒的作用，而且对减肥的效果也是非常好的，一定要清淡饮食，不要吃一些太过油腻的食物。