民间**方法_民间**的有效偏方

**方法除了**手术、**产品外，也可以通过食疗方式进行。平时饮食注意从食物中摄取一定的**所需营养，比如含丰富蛋白质的食物、种籽和坚果类、含维他命a、b、c、e的食物。推荐几款**食疗：核桃蚝油生菜、木瓜炒牛肉片、腰果虾仁、猪尾巴莲子红枣汤。