如何控制老年斑的生长

可以在平时控制一些热量高的食物的摄入量，来控制老年斑的生长，平时也要保证一个良好的生活习惯，一定要早睡早起，不要长期的熬夜，以免会使身体出现内分泌紊乱的情况，导致出现长老年斑的现象，饮食上一定要注意清淡，避免一些油脂过大的食物。