如何抑制老年斑生长和如何祛斑

老年斑常见于60岁以上人群，长老年斑会使面部显老，可以多吃富含维生素a和维生素e的食物抑制老年斑的生长，出现老年斑可以外涂维生素a，内服维生素e，坚持半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，还可以使用激光清除老年斑，效果比较显著。