喝什么减肥效果最好

你好，可以喝普洱茶、山楂茶叶茶等，有着很好的减肥效果，尤其是对于肚子部位的赘肉，之所以普洱茶可以达到减肥的效果，是由于普洱茶本身含有了脂肪分解的脂肪酶成分，而这种成分对于脂肪的分解有着非常好的效果，从而可以对肚子部位的脂肪增强消化以及消耗的作用，并且还有着很好的养颜护胃的功效。建议再搭配合理的运动效果更好。