薏米怎么减肥_薏米减肥吗?薏米减肥食谱

薏米搭配红豆一起熬成粥会有减肥的效果，同时还能去除身体内的湿气，使减肥的效果达到最佳，平时也可以经常去美容店做一些刮痧或拔罐，既能起到身体排毒的作用，而且对促进脂肪的排出也有很好的效果，一定要多喝一些温开水，勤排汗，汗液的排出也能起到减肥的效果。