红豆薏米水怎么喝减肥

红豆薏米粥可以减肥，红豆有健脾、利湿、除痹的功效；红薯有补中益气、宽肠通便的效果；南瓜有解毒、消肿的效果，三者煮成红豆薏米粥，不但好喝，减肥效果还不错。红豆薏米煮水喝，非常棒，排毒养颜，消肿利尿，除湿减肥，效果非常不错，每天只要每样一小把放置于刚煮好的开水中，闷熟就行，每天坚持喝，减肥效果很明显，我每天都喝，你可以试试吧，简单方便，好操作，效果又明显，相信长期坚持，你会有意想不到的惊喜，祝你健康愉快。