男生瘦胸的运动有什么呢

最重要的，当然是进行减肥了，男生胸大很多是胸内侧肌肉和胸下肌肉不够引起的胸部外凸和下垂，也是可以通过双杠屈臂和窄距俯卧撑来提高胸下肌肉，刺激胸中缝，让胸部拥有男人的形状，达到胸部肌肉的紧实。可以举举哑铃的，哑铃弯举利于肌肉向长线条、流线型发展，让男性胸部不再肉肉感。