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做什么运动可以瘦胸

想要瘦胸可以选择做瑜伽。瑜伽是一项非常不错的运动，通过做一些相应的瑜伽动作，不仅能够身心得到舒缓，还能有效瘦胸甚至全身。另外也可以选择出去慢跑，每天慢跑半个小时也有利于甩掉脂肪，让胸部变小。

自信彩虹（提问者）

2025-07-19 22:43:15

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