维c可以减肥吗_维生素c有减肥作用吗

维生素c，它最主要的作用就是提高我们身体的免疫力。预**症，心脏病，保护我们的牙齿和牙龈等，他对减肥没有特别大的作用。但是我们在减肥的时候一般都会控制自己的饮食，在控制饮食的时候，我们就可以摄入一些维生素c，来补充我们身体的营养。