维c可以美白吗_经常吃维c可以美白吗

要知道，对于我们的皮肤来说，影响它黑白的因素有很多，除了日晒之外，还有遗传、内分泌等等的原因，这些原因具体分析出来太复杂。但是可以从一个统一的方面来下个定义：那就是你皮肤中的黑色素含量决定了你到底会有多黑。另一方面，如果黑色素已经生成了，这时候维生素c也可以起到用处。因为维c被称为天然的抗氧化剂，能够将黑色素还原到无色的状态，就此达到改变肤色的效果。而且它能够促进胶原蛋白的形成，是身体合成胶原蛋白必不可少的营养素之一。而黑色素的生成，其实是离不开一个名叫酪氨酸酶的东西，这个东西就是促进黑色素形成、皮肤颜色加深、诸多斑点等生成的原因。所以说，要想美白，可以先阻止这个酪氨酸酶的合成过程，而维生素就是在这个过程中起作用。通过抑制酪氨酸酶的活性，从而达到阻断黑色素生成的目的。