打篮球会瘦吗_打篮球能长个子吗

打篮球会瘦的，打篮球属于是一种高强度的运动，可以带动全身的脂肪燃烧，达到减肥的效果，每天要坚持打篮球四十分钟左右，打完篮球后，不要突然坐下，应该慢走五分钟，会对身体有很好的帮助，运动完后要及时补充体内缺乏的水分，不能暴饮，每次少喝一点，多喝几次。