减肥期间可以喝红糖水吗

减肥期间可以喝红糖水，虽然红糖水中含有较高的糖类，但是只是可以供给人体的正常工作，并且红糖水中还有葡萄糖，葡萄糖在人体分解需要有糖类物质来维持，可以再次消耗糖类，所以不要担心红糖水中的糖类过高而影响减肥，另外喝红糖水有利于促进血液循环。