减肥能喝全脂奶粉吗

减肥的时候其实最好选择奶粉，选择这种脱脂奶粉要更好一些，如果喝全脂奶粉再加上锻炼不充足的话，是容易影响到减肥的效果的。还有平时要记得新鲜的蔬菜瓜果多吃一点，尤其是多喝白开水，尽量不要选择一些糖分含量高的饮品之类的。