减肥的人吃什么水果比较好

减肥的时候吃一些香蕉或者是苹果比较好，也可以吃一些西红柿，在减肥的时候不管吃什么水果都可以，但是一定要注意，不可以适量，如果吃太多水果的话，也会导致身体里面糖分过多，甚至会引起减肥失败的效果，尤其是在睡觉以前，最好不要去吃水果。