普拉提可以减肥吗

减肥是受到各方面因素的影响的，所以不要盲目的相信一些减肥产品，或者是一些减肥的药物，尽量保持一个健康正常的减肥，比如生活中常见的节食减肥外加运动减肥，是一种比较好的减肥方法，但是需要长期的坚持，生活中控制自己的饮食规律自己的饮食。