减肥能吃芒果吗_减肥能吃芒果吗早上

减肥的时候吃一点芒果是还可以的，不过这种芒果里面含有的糖分也是比较高的，所以不要摄入的太多，不过这种芒果里面含有的粗纤维是比较多的，而且热量和脂肪都是比较低的，吃一点芒果能够促进排便，能够有利于身体毒素的排出。