孕妇左腰一阵阵锥痛很有可能是胎儿在子宫内长大,对神经线造成压迫引发的,还有可能是日常做了一些比较劳累的工作,过度疲劳或者劳累导致的。孕妇怀孕过程中要适当的休息,但同时要适量的参加运动。要注意饮食合理和营养均衡,可以根据身体情况适当的吃些富含钙、维生素以及蛋白质的食物。