减肥时晚上能吃芒果吗

减肥的时候晚上是可以吃芒果的，但是尽量不要多吃，因为芒果含有的维生素很高，但是还有的这个糖分也很高，这个对于减肥是特别不利的，尤其是晚上的时候一定要控制住自己的嘴，不要多吃，尤其是一些糖分热量含量高的食物，吃了之后对于减肥都是没有什么效果的，都是会影响减肥的。