银杏和银杏果是不能直接吃的,银杏中含有一定成分的毒素,在之后有可能会造成消化系统刺激或者是出现过敏。银杏和银杏果在吃之前,最好用清水浸泡一段时间或者是经过加工之后在食用,可以将有毒物质彻底的清除。经过加工之后的银杏可以用来泡水喝,能够起到滋阴润肺和止咳。