鹰嘴豆可以减肥吗

鹰嘴豆可以减肥。鹰嘴豆里面有非常多的纤维素，适当地食用一些，能够促进肠胃的消化，而且还可以起到饱腹的作用，减少食物的摄入，但是不可以吃的太多，因为鹰嘴豆里面的热量比较高，经常食用会导致身体出现减肥失败的现象，平时可以多吃一些水果。