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喝果蔬汁能减肥吗

喝果蔬汁有助于你减肥，水果蔬汁，含有丰富的维生素和纤维素，对于减肥来说有一定好处，可以促进肠胃的蠕动，但是不能单纯的只喝果蔬汁，在喝完果蔬汁之后可以稍微吃一些鸡胸肉之类的补充动物蛋白。

友善电脑（提问者）

2025-07-20 11:33:07

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