坐着减肥法姿势怎么回事

对于减肥者，尤其是在这个**漫天飞的时代，选择减肥一定要慎重。早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜。这方法减肥最快，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份。