减肥可以吃椰子油吗

减肥是可以吃椰子油的，椰子油相对于其他的植物油更容易被人体吸收以及消化，而且可以直接使用，不会影响到减肥的，主要是因为椰子油所含的热量比较低。平时减肥还是要通过进行体育锻炼，这样可以有效的实现减少肌肉，达到减肥的效果。