月经能减肥吗_吃**月经淋漓不尽怎么办

月经来临之后，其实是减肥的一个好的阶段，但是这个时候减肥对身体可能会造成一定的影响和伤害，尽量的选择一些饮食的方法进食减肥，比如就是控制自己的饮食量，不要多吃，但是一定要达到一个营养均衡的状态，以免影响身体的健康，造成月经不必要的紊乱。