酸奶泡香蕉能减肥吗

酸奶泡香蕉是能够减肥的，而且酸奶这种食物本身就可以减肥，尤其是在吃饭前吃饭后都是可以吃的，但是在吃饭前吃一些酸奶泡香蕉是有一定的饱腹感的，所以能达到一定的了，减肥效果，而且这两个食物加在一起，不排除有这个拉肚子的可能，要特别慎重。