酸奶和香蕉能减肥吗

病情分析：酸奶和香蕉都有减肥的功效，香蕉可以促进大便的排出，这样有利于减肥，并且在平常的时候喝一些酸奶，这样可以增加身体的益生菌，也有利于缓解便秘的功效，所以，吃香蕉或者是喝酸奶都有减肥的效果，当然也可以选择理疗减肥的方法，比如说是**，中药减肥都是可以的。请根据自身情况而定