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腰肌劳损艾灸有用吗

发布时间:2025-07-17 19:10:16 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

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艾灸可以治好腰肌劳损吗

王燕 主任医师 中日友好医院腰肌劳损可以用艾灸的疗法治疗,通过经络传导,起到温通气血,扶正祛邪的作用,能够缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。腰肌劳损是指腰部一侧或两侧以及中等处发生疼痛,可反复发作,有劳累后加重,休息后减轻等主要表现。与长时间一个姿势有关,也与受寒过度劳累有关。建议患有腰肌劳损的患者,平时要注意多休息,睡硬板床,避免长时间一个姿势太久。腰肌劳损可以通过针灸按摩等理疗方式治疗,疼痛严重时可喝一些药进行调理。艾灸是中医治疗腰肌劳损常用的方法,因为艾灸具有温经通络,活血化瘀,促进局部血液循环,增加局部供血供氧量,可有效改善腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损艾灸选穴很关键,一般选取足太阳膀胱经穴位及阿是穴。每个穴位艾灸5~15分钟,总时间约半小时左右为宜。同时在生活中还要注意减轻负重,注意休息,避免长时间腰部劳作。腰肌劳损是是临床的常见病,是一种慢性的腰部疾病,病程长,容易反复发作,治疗上以外治为主,用艾灸治疗有一定的好处,不过艾灸治疗只能暂时缓解疼痛,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧以及正中等部位发生疼痛,以反复发作为主,会有劳累后加重,休息后减轻的表现,平时还要多休息,注意劳逸结合,适当的进行腰肌锻炼。腰肌劳损是能够治好的,因为腰肌劳损属于比较轻的腰部疾病,多是由于受凉,久坐久蹲久站或者弯腰时间过长,持续的搬抬重物,导致肌肉持续的紧张疲劳,时间长久就形成劳损,形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物对周围产生刺激就会出现明显的疼痛感,通常避免保持一个姿势时间过久,注意保暖,避免受凉,应用暖水袋热敷,并且配合针灸推拿治疗,肌肉放松了,不再持续的紧张,腰肌劳损就能够缓解。

艾灸对腰肌劳损有用吗

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院艾灸对腰肌劳损有一定的作用,艾灸可以缓解腰肌劳损引起的疼痛,但患者不能单靠艾灸来治疗腰肌劳损,还可以在医生指导下,通过口服药物以及外用膏药等方式进行治疗。艾灸是用艾叶制成的艾柱,经点燃后释放热量,靠近或接触病变部位或穴位,以灼热、熏熨或贴敷部位为主,可以起到温经散寒、消瘀散结、引热外行等作用。艾灸腰部肌肉可促进气血运行,使局部气血通畅,因此腰肌劳损的患者可以进行艾灸治疗,有利于缓解腰部疼痛等不适症状。除艾灸之外,腰肌劳损的患者还可以在医生指导下口服独活、秦艽等中药材,还可以外用伤湿止痛膏、关节止痛膏等膏药缓解。艾灸需要由专业医生操作,建议腰肌劳损的患者前往正规医院的针灸科进行治疗,医生会通过望、闻、问、切的方法明确病情,然后给予合理的治疗措施。艾灸的适用病症和禁忌证比较多,外感风热、阴虚内热者不宜艾灸,孕妇腰骶部及腹部有皮肤病者,应慎用艾灸。患者进行艾灸治疗时应保持情绪稳定,艾灸后需要避免风寒,注意保暖,如果局部皮肤出现灼伤感、瘙痒等情况,应及时停止艾灸并告知医生。

艾灸对腰肌劳损有用吗

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸对腰肌劳损有一定的作用。艾灸是指用艾叶制成的艾条、艾柱,刺激人体穴位或特定部位来达到防病治病的一种治疗方法。腰肌劳损是指因腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,引起腰骶部疼痛、酸胀等症状。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效,可以缓解因腰肌劳损引起的腰骶部酸痛、胀痛等症状。因此,艾灸对腰肌劳损有一定的作用。腰肌劳损患者还可以在医生指导下使用***乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。平时要注意休息,避免过度劳累,也不要剧烈运动,可以适当进行腰背肌锻炼,比如小燕飞、五点式等,有助于病情的恢复。饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,比如芝麻酱、牛奶等。

艾灸对腰肌劳损有用吗

吕昌伟 副主任医师 西安市第三医院艾灸治疗腰肌劳损效果非常好,因为采用艾灸治疗腰肌劳损时,既有艾的作用又有物理加热的作用。腰肌劳损拉伸患有腰肌劳损的患者在症状的缓解期,可以采取如下的拉伸动作,以促进疾病的恢复:第一、患者可以采取侧弓步弯腰的方式。比如患者可以首先使左侧的膝关节弯曲,摆一个侧弓步的姿势。之后,举起右侧上肢,然后缓慢的向左后方转头。在此过程中,右侧上肢需要保持充分的伸展,而且患者在这个过程中需要努力的使双眼观察右侧的脚后跟。通过这样的方式,就能够有效地对腰部起到拉伸作用。同样,对于另一侧,可以采取相反的姿势进行锻炼。第二、患者可以采取吊单杠的方式来进行拉伸。比如患者可以用双手抓住单杠,然后使双下肢自然下垂,持续地进行这样的悬吊。第三、患者还可以采取压腿的方式来对腰部进行拉伸。腰肌劳损能跑步锻炼吗如果是已经进入缓解期的腰肌劳损患者,这个时期是可以生活自理的,也是可以进行适当地进行运动,如低强度、短时间的慢跑,是有助于腰部肌肉的恢复、促进血液循环、增强腰部肌肉的肌力。如果是在腰肌劳损的急性疼痛期,这时最好是减少运动锻炼,尤其是剧烈、腰部活动幅度较大的运动,那么这个时期我们是不建议跑步的,否则会加重腰肌劳损的症状。日常生活中,尽量做到站直、躺平、坐正,避免诱发或者加重腰肌劳损。另外患者要改变平常生活中的一些不良的姿势,如长时间的保持一个姿势工作或者是学习。

艾灸对腰肌劳损

马鹏程 马鹏程 ***中医科学院广安门医院南区活血散瘀,消肿止痛的作用,可以消除局部的无菌性炎症,可以促进局部水肿,水肿和痉挛的腰肌组织的修复,另外,腰部有很多的穴位,艾灸可以有针对性的艾灸腰椎局部的穴位,也可以起到缓解局部疼痛的作用,所以腰肌劳损艾灸是有效果的。艾灸对腰肌劳损的治疗是我们常用的方式,腰肌劳损是一种常见的慢性腰部疾病,多有明确的腰部反复劳损病史,该病的治疗也外治为主。

艾灸怎么治疗腰肌劳损

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院艾灸委中穴、承山穴等穴位,可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用,能够有效改善腰肌劳损引起的不适症状。2、艾灸如果艾灸时操作不当,可能会损伤局部皮肤,引起出血的情况。如果出血量较少,可以通过局部热敷的方式进行改善,能够促进血液循环,有利于症状的缓解。如果出血量较多,可以遵医嘱通过针灸的方式进行缓解。除此之外,还可以通过推拿、按摩等方式进行缓解。患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,同时还要做好保暖工作,避免受凉。

艾灸对腰肌劳损有用吗

胡永文 胡永文 温州市中医院艾灸是可以治疗腰肌劳损的。血遇温则行,大部分腰肌劳损患者出现腰部疼痛的症状都有淤血的情况,试用1周的方法进行治疗都有效促进局部的血液循环,起到消除局部淤血的作用,能达到较好的活血化瘀功效,这样也能有效缓解和改善腰肌劳损的病状。艾灸对腰肌劳损有缓解作用,最好配合针灸理疗效果会更好,艾灸只能暂时缓解疼痛,具体方法是:患者取舒适体位,并将所选穴位充分暴露,术者一手拇指,食指和中指三指如纸笔写字状,拿灸用艾条,艾条与穴位局部皮肤呈45度角,将艾条点燃端对准腰部最尾不舒服处,以患者自觉腰部局部热为好。

艾灸对腰肌劳损有用吗

欧学海 欧学海 西安市红会医院艾灸这种疗法是可以用于治疗腰肌劳损的,艾灸疗法是我国的一种传统中医疗法,它具有活血化瘀,祛风止痛,温经散寒的效果,对于各种类型所导致的颈肩腰腿痛都具有非常好的效果,所以对于腰肌劳损的患者是可以进行使用的,患者可以选择在腰部疼痛的位置,然后使用艾条来进行艾灸,艾灸的时间可以稍微长一些,在40分钟到一个半小时都是可以的,患者在艾灸室的时候,需要注意,艾灸的时候会产生一定的烟雾,这些烟雾有可能会造成呼吸系统的危害,所以患者如果有慢性支气管炎等疾病,需要远离艾灸以后产生的烟雾。

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