橙子减肥期间可以吃吗

减肥先是可以吃橙子的，而且橙子含有的维生素c是特别丰富的，能够促进身体的营养均衡，所以减肥的时候适当的吃一些橙子对身体是有好处的，必须要紧张，而且减肥的时候一定要控制自己的饮食，给自己安排一个好的食谱，这样对于减肥是比较快的，而且能够达到有效的减肥目的。