减肥期间可以吃栗子吗

减肥期间是可以吃栗子的.栗子，虽然含有的一些热量比较的大，但是尽量不要多吃。减肥期间不论是哪一种减肥，一定要达到一个营养均衡的状态，也就是所谓的保持身体的健康才能够达到减肥的效果，而且平时适当的做一些运动有助于减肥。