减肥期间吃零食了怎么办

如果你在减肥期间没有忍住吃了零食的话，只要你不是暴饮暴食的话，对于你的减肥也不是特别大的影响，反正你还是少吃一点比较好，毕竟有一些膨化食品或者是油炸食品，对于你的减肥可能有一个不利的过程，还有就是可能会诱惑你越吃越多哟。