减肥期能吃什么零食

减肥期间禁止食用的零食是油腻和高热量的食物，如薯片、冰淇淋、奶油蛋糕、蜜饯等，它们的卡路里相对较高。注意在减肥期间，要尽量控制零食的摄入量，否则可能会导致减肥失败。还有如果你在两餐之间感到饥饿，那么是可以吃一个苹果的，因为苹果的相对卡路里不是很大。