肚子怎么能瘦下去

可以通过平时做一些瘦腹的运动来将肚子瘦下去，比如可以在晚上睡觉之前适当的做一些仰卧起坐，能够很好的锻炼腹部的肌肉，使腹部的脂肪得到燃烧，达到瘦腹的效果。平时要避免长期的久坐，以免使脂肪堆积在腹部使肚子越来越肥胖，同时减少脂肪的摄入量。